Rouwbegeleiding
Waarom ben ik begeleider geworden?
In december 2011 ben ik gescheiden na een relatie van meer dan dertig jaar. Ik weet wat een verlies in mijn leven betekend heeft. De breuk heb ik als zeer heftig en pijnlijk ervaren. Het moment van scheiden bracht me in een wereld die ik niet kende. De veiligheid van de vertrouwde omgeving liet ik achter me en de invulling van mijn nieuwe leven was nog geheel onduidelijk. Mijn eigen rouwproces liet me kennismaken met een grote emotionele wirwar waar ik regelmatig in verstrikt raakte. In het begin was de rouw echt rauw met scherpe kantjes, en naarmate ik me er meer aan kon overgeven, merkte ik dat ik mijn zelfvertrouwen weer voelde en mezelf weer kon terugvinden. Dankzij mindfulness en de steun van mensen die me in mijn rouwproces bijstonden, heb ik mijn eigen draagkracht kunnen versterken, mijn veerkracht kunnen verstevigen en heb me met vertrouwen kunnen bewegen tussen datgene wat er was: vreugde en verdriet, geluk én pijn.
Het doorleven van mijn eigen verdriet heeft me gebracht dat ik respectvol kan afstemmen op het rouwproces van een ander. Ik loop graag een eindje met je mee op jouw rouwpad zodat je weer stappen kunt zetten op weg naar verwerking en heling.
't is niet de leegte
maar het verlangen
niet de stilte
maar alles wat ik je
nog wilde zeggen
niet het alleen zijn
maar zonder jou zijn
RELEVANTE OPLEIDINGEN/ CURSUSSEN:
- Geweldloze communicatie – Marshall B. Rosenberg
- Phoenix Opleidingen Utrecht
* Workshop emotioneel lichaamswerk voor vrouwen -
* Workshop de volgende stap
- Vipassana stilteretraite bij SIM Amsterdam
- See True Maastricht, opleiding tot Trainer mindfulness
- Inquiry intensive See True 's Hertogenbosch
- Opleiding 'Land van rouw' Groesbeek
- Masterclass contextuele begeleiding van rouw
