Mindfulness

MINDFULNESS @ HOME

   Sinds kort bied ik onderstaande cursus aan, waar de basiselementen van mindfulness verweven zijn in een laagdrempelige opzet. 
                                          Zeer aan  te bevelen, de resultaten zijn heel positief. 

Conclusie van deelnemer L " De bijeenkomsten waren erg fijn, mede doordat het zo intiem in huiselijke sfeer was. Het resultaat is geweest dat ik door deze cursus de stap heb gezet om iedere dag te mediteren en dat ervaar ik als zeer waardevol, het is een verrijking!". 

Maak kennis met MINDFULNESS op een LAAGDREMPELIGE manier in je eigen VERTROUWDE en VEILIGE omgeving.

• Last van stress?
• Pieker je veel?
• Last van opgejaagd gevoel?
• Verlang je naar rust in je hoofd?
• Krijg je je leven niet op orde?
• Denk je voornamelijk negatief?
• slaap je slecht?
• Mis je een doel in het leven?
• Ervaar je weinig tot geen levensvreugde?
• Zit je in een conflict?
• etc.

MINDFULNESS KOMT NAAR JOU TOE !
Breng een groep van minimaal 4 personen bij elkaar. Ervaar op een toegankelijke manier wat mindfulness jou kan brengen. Na 3 bijeenkomsten ( 1,5 uur) beschik je over zeer zinvolle handvatten om beter om te kunnen gaan met jouw ongemakken.
Kosten p.p. per bijeenkomst € 27,50

Informeer vrijblijvend, data zijn in overleg mogelijk.