Mindfulness


Waarom ben ik trainer geworden?

Met de inzichten en de ervaringen die de methode mindfulness me heeft geboden sta ik met 'open aandacht' in het leven, ook als het af en toe even wat moeilijker gaat. Verzet of weerstand is welkom, omdat dat wat zich aandient er toch al is! Het ervaren van mijn gevoel van dat moment, onderzoeken welke gedachten zich bij mij aandienen en waar in mijn lichaam ik iets waarneem, heeft mij veel gebracht. Mindfulness is voor mij de trouwe metgezel en hier ben ik dankbaar voor.

Als trainer MBSR ( mindfulness based stress reduction) gebruik ik mijn ervaringen, kennis en vaardigheden als instrument in de begeleiding van processen van deelnemers. Ik sta voor betrokkenheid, veiligheid en deskundigheid.

 

Ik ben gecertificeerd lid bij VVM ( Vereniging voor mindfulness)
http://www.vvm.nl

 

 

 

                                                                             'Ga naar de rand', zei de stem

                                                                             'Nee!'  zeiden ze, 'dan vallen we'

                                                                             'Ga naar de rand', zei de stem

                                                                 'Nee' zeiden ze, 'dan worden we over de rand geduwd'.

                                                                              'Ga naar de rand', zei de stem

                                                                                       en ze gingen

                                                                                   en ze werden geduwd

                                                                                        en ze vlogen.

                                                                                -  Guillaume Appolinaire

 

 

RELEVANTE OPLEIDINGEN/ CURSUSSEN:

- Geweldloze communicatie – Marshall B. Rosenberg

- Phoenix Opleidingen Utrecht 

                -  Workshop emotioneel lichaamswerk voor vrouwen

                -  Workshop de volgende stap

- Vipassana stilteretraite bij SIM Amsterdam

- See True Maastricht, opleiding tot  Trainer mindfulness MBSR ( mindful based stress reduction)

- Inquiry intensive See True  's Hertogenbosch

- Opleiding Land van rouw Groesbeek

 

http://www.phoenixopleidingen.nl

http://www.mindfulness-opleiding.nl

http://www.landvanrouw.nl